Achtsame Bewegungen und Atemtechnik mit fließenden Flows aus dem Yoga. Stabilisierende Übungen für die Stärkung der inneren Mitte! Die Stunde ist eine wunderbare Möglichkeit … • zu sich kommen & den Körper fit und beweglich zu halten • kraftvolles Faszientraining [… Beitrag weiterlesen]
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